„Sanfte Fitness für Körper und Geist“ - Erneut Yoga-Übungsstunden im Pfarrsaal in Hahnbach

„Sanfte Fitness für Körper und Geist“. Unter diesem Leitsatz bietet der Zweigverein des Katholischen Frauenbundes Hahnbach auch in diesem Jahr wieder die sehr beliebten Yoga-Übungsstunden an. Beginn, Montag, 8. Januar 2018.

Unter der Leitung der versierten Yogalehrerin Martha Renner besteht jeden Montag (außer Feiertag und Schulferien) von 15:15 bis 16:25 und von 20:00 bis 21:10 Uhr im Pfarrsaal die Möglichkeit, durch gezielte Übungen und Techniken die persönliche Konzentration und Koordination zu fördern, die Tiefenmuskulatur zu stärken und die Beweglichkeit zu steigern.

Die Atemübungen wirken dabei sehr entspannend und verbessern somit auch das Wohlgefühl und das innere Gleichgewicht. Besonders wird darauf hingewiesen, dass auch Nichtmitglieder teilnehmen können. An beiden Terminen sind Neuzugänge möglich, aber nur nach telefonischer Anmeldung.

Nähere Auskünfte erhalten Sie von der Vorsitzenden des Hahnbacher Frauenbundes, Hildegard Gallitzendörfer, Tel.: 09664/8136.

Mit sichtlicher Freude genießen die Teilnehmerinnen mit der Yoga-Lehrerin Martha Renner (2. von rechts) die Übungsstunden (Foto: "awz-hahnbach.de"_archiv)